lunes, 30 de junio de 2014

Estrés Laboral y FLORES DE BACH



El ESTRES parece ser la palabra de moda, la vida tan agitada y sobreexigente a la que nos vemos sometido, pese a que el estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, este mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias frecuentes en ciertos modos de vida, desencadenando problemas graves de salud.
El estres laboral en México ya se sitúa a la cabeza del ranking mundial, superando por primera vez a China, que hasta ahora lideraba esta temida clasificación.

Según un estudio elaborado por la compañía Regus, el 75% de las personas que padecen estrés en México señala el entorno laboral como origen, cifra que baja hasta el 73% en el caso de China, seguida de lejos por Estados Unidos, con un 59%.Cerca de un 40% de los empleados mexicanos padecen las consecuencias es decir, aproximadamente 18,4 millones de personas conviven con este tipo de estrés.

Algunas consecuencias físicas, psíquicas y emocionales del estrés laboral son:

Trastornos gastrointestinales.
Úlcera péptica, dispepsia funcional, intestino irritable, colitis ulcerosas, aerofagia, digestiones lentas.
Trastornos cardiovasculares.
Hipertensión arterial, enfermedades coronarias.
Trastornos respiratorios.
Asma bronquial, hiperventilación, sensación de opresión en la caja torácica.
Trastornos endocrinos.
Anorexia, hipoglucemia, descompensación de la diabetes, trastornos tiroideos (hipertiroidismo, hipotiroidismo).
Trastornos dermatológicos.
Prurito, dermtitis, sudoración excesiva, alopecia, tricotilomanía.
Trastornos musculares.
Tics, calambres y contracturas, rigidez, dolores musculares
Otros.
Cefaleas, dolor crónico, trastornos inmunológicos (gripe, herpes, etc.), artritis reumatoide. Ansiedad, depresión, trastornos del sueno, falta de concentración


Las flores de Bach son un auxiliar importante equilibrando las emociones negativas, ayudando a el cuerpo a recuperar la energía, contribuyen a tener un sueno reparador y aminoran o eliminan considerablemente las consecuencias físicas del estrés. A continuación las principales flores para que se tomen de acuerdo a la personalidad de cada quien ya que cada uno afrontamos el estrés de manera diferente.

AGRIMONY
AGRIMONY: Es para lo que se sienten sumamente oprimidos, descompensados, pero se tragan todos su problemas nunca los expresan y prefieren taparlos ya sea siendo sociables en exceso, tomando bastante alcohol, cigarrillos. Ya que no le gusta afrontar su realidad. Ese escapismo emocional hace que se desaten en ellos síntomas físicos como ANSIEDAD, DERMATITIS, INSOMNIO, CEFALEA etc.






CHERRYPLUM

CHERRYPLUM: El que siente que el ESTRÉS lo va a hacer reventar o explotar. Tiene incluso el sentimiento de que va a volverse loco. Son tantas las presiones y los pendientes que siente que va desbordarse lo que puede desencadenar repentinos accesos de furia ya sea en el trabajo o en la casa. Pueden desencadenarse problemas físicos como. INSOMNIO, TICS NERVIOSOS, DROGRADICCION, COLAPSO MENTAL, BRUXISMO, COMER COMPULSIVAMENTE etc.



ELM
ELM: Esta es una flor para los que se sobreexigen porque quieren sobresalir, personas que regularmente tienen o aspiran a puestos gerenciales o de mucha responsabilidad. Personas que poseen un elevado y responsable deseo de trabajar, pero se sienten abrumados ante tanta responsabilidad que a veces no saben ni por donde empezar. O comienzan a sentir que es mucho mas delo que pueden hacer, por lo que comienzan con miedo a no llevar a cabo los compromisos asumidos. En estos pacientes los DOLORES DE ESPALDA, RODILLAS, CABEZA Y NUCA junto con el INSOMNIO y GASTRITIS o COLITIS, son los síntomas predominantes




IMPATIENTS

IMPATIENTS:
"No me hables, no me interrumpas y si no ayudas no estorbes" Serian las frases típicas de esta flor. Irritación, intolerancia y explosividad porque parecen que todo mundo es demasiado lento, no puede dejar de trabajar y piensa que los demás deberían hacer lo mismo, repentinos accesos de rabia que pasan rápidamente porque IMPATIENTS es rápido en todo. Tiene mucha tensión interna y poca tolerancia a la frustración, como nadie lo hace mejor que el, prefiere trabajar solo y hacerlo lo mas rápido posible. Todos los sintomas que desarrolara tienes que ver con irritaciones, ya sea DERMATITIS, PRURITO y DOLORES MUY AGUDOS, CIATICA, ACIDEZ ESTOMACAL, COLITIS, CONTRACTURAS E INSOMNIO




OAK
OAK: Para aquel que tiene una tenacidad y perseverancia sobrehumana, ya que no deja de trabajar ni siquiera cuando esta enfermo. No se toma permiso para parar, no tiene tiempo de divertirse ni para el placer, es muy responsable con su familia, no delega es muy laborioso. Estos pacientes nunca culpan a otros ni se quejan y cargan siempre con toda responsabilidad. Por ello los síntomas aparecen bruscamente impidiendolos trabajar con casos de CRISIS NERVIOSAS, tienden mucho a la RIGIDEZ, ARTRITIS, DEPRESIÓN y DOLOR EN ESPALDA Y HOMBROS.







miércoles, 5 de febrero de 2014

Flores de Bach para TDA e HIPERACTIVIDAD

El TDA es un trastorno de origen neurobiológico que se caracteriza por un desarrollo inapropiado del nivel de atención, hiperactividad-impulsividad presente antes de los 7 años y que produce un deterioro clínicamente significativo en dos o más áreas/aspectos de la vida del niño.
Las dificultades para mantener la atención y conductas de hiperactividad/impulsividad están presentes con mayor gravedad e intensidad de lo que suele verse en otras personas. Por lo tanto los pacientes con TDAH pueden tener dificultades para mantener la atención, pueden ser hiperactivos e inquietos, y/o pueden actuar de forma impulsiva. La sintomotalogia se manifiesta en distintas actividades y áreas, como el colegio, el trabajo o en cualquier otro ambiente social. Este trastorno se inicia en la infancia, pero puede continuar en la adolescencia y la edad adulta. 
  • TDAH – subtipo combinado: Presenta los tres síntomas nucleares – déficit de atención, hiperactividad e impulsividad.
  • TDAH – subtipo con predominio de déficit de atención: El síntoma nuclear es la inatención.
  • TDAH – subtipo con predominio hiperactivo/impulsivo: En el cual la conducta predominante es la hiperactividad y/o la impulsividad 
Las FLORES DE BACH pueden ser una excelente herramienta, ya que pueden armonizar le energía del ni para poder focalizar su atención, concentración ademas de ayudarle a controlarse pudiendo enfocar esa desbordante energía en algo productivo y pueden mejorar considerablemente su desempeño escolar y  retener lo que esta aprendiendo, te invitamos a probarlas en tus hijos, pacientes o a recomendarlas, recordando que son una terapia inofensiva y que puede acompañar al tratamiento base que se le este dando al niño.
Las flores que recomendamos solas o combinadas en base a la sintomatologia del paciente son:
  • IMPATIENTS: Para la impaciencia e irritabilidad en , que quieren que todo sea rápido, son desesperados, no pueden esperar ni estar quietos y son de carácter explosivo.
  • CHERRY PLUM: La flor del DESCONTROL, para quien no puede estar quieto en sus mente, en sus pensamientos, en su asiento, no puede controlarse para estudiar o hacer la tarea. Pero también para los niños que pierden el control haciendo berrinches, pegando o golpeándose ellos mismos con tal de salirse con la suya
  • CLEMATIS: Cuando la atención no se puede focalizar por que se la viven soñando despiertos. Viven en su propio mundo y aunque parece que están poniendo atención realmente están soñando y cuando por fin despiertan, no saben ni que les estaban diciendo
  • VERBENA: El que no puede parar de hablar. Puede llegar a ser muy intenso en su dialogo y esa intensidad la lleva a todo lo que hace. Pareciera que no puede parar.

jueves, 19 de julio de 2012

Flores de Bach para el DIVORCIO

Esencias florales en el divorcio o en una separación dolorosa


     El duelo en la separación es un proceso, durante el cual por lado del abandonado tiene  muchas emociones compitiendo entre sí, enojo, resentimiento, temor, dolor, tristeza, etc. Las etapas son diferentes, puede haber días mejores o peores, y a veces lo que se creía superado se vuelve a sentir. Algunas emociones prevalecen sobre otras, se queda la sensación de impotencia, de frustración, de engaño, de no entender muy bien por qué ha ocurrido.
     En el caso de separaciones las flores de Bach ayudan a equilibrar estas emociones negativas y a adaptarse a una nueva vida sin el cónyuge, pudiendo verlo sin rencor u odio.
    En el caso de estados emocionales agudos, las flores tienen  un efecto casi inmediato. Equilibran  y vuelven las emociones a su estado normal, ayudando a restablecer mente y cuerpo
A continuación las flores de cada sistema floral que resultan las más indicadas para ayudar en cualquier proceso de separación.
Flores especialmente útiles en la separación:

Flores del Mediterraneo
§  Corazoncillo
Nombre común: corazoncillo, corazón partido.
Nombre científico: Dicentro espectabilis
Indicaciones: En la separación cuando se sienten con el corazón roto. Todos los asuntos del corazón. Pérdidas irreparables por separación, apego enfermizo. Relaciones simbióticas, penas de amor. Armoniza los asuntos del corazón.
§Espino Blanco
Nombre común: espino blanco, espino albar, majuelo.                  
Nombre científico: crataegus oxyacantha
Indicaciones: En la separación cuando cuesta mucho trabajo separarse del cónyuge. Para la tensión  y pena extrema causada por la pérdida de un ser querido o separaciones extremadamente dolorosas. Ayuda a liberar  ataduras emocionales que podrían desencadenar estados  degenerativos.
§Botón de Oro
Nombre común: hierba velluda, hierba bellida, pata de gallina, pie de gato.
Nombre científico: Ranunculus bulbosus.
Indicaciones: En la separación cuando hay baja autoestima. algo que sucede a menudo en la persona que ha sido abandonada o engañada. Para aquellos que se ven pequeños e insignificantes respecto a los demás. Ayuda a reconocer el justo valor de uno mismo. Útil en situaciones de falsa resignación y en complejos de inferioridad y subestima. En conflictos de desvalorización
§  Rosa Syria
Nombre común: Altea, rosa siria o avispa.
Nombre científico: Hibiscus syria-trinea
Indicaciones: incrementa la capacidad de tomar perspectiva de sí mismo y por tanto de lo  que uno es, ayudando a entender hasta qué punto se repiten autómata y continuamente “jugadas” y patrones heredados. Libera del sentimiento de culpa. De gran ayuda emocional en todo tipo de situación de crisis o emergencia.

Flores de Bach

§  Nogal
Nombre común: nocedal, nozalera.
Nombre científico: Juglans regia.
Indicaciones: en personas que pueden poseer la determinación y fortaleza para llevar a cabo su vida, pero cuando una personalidad más fuerte lo invita a romper con lo viejo, esta personalidad puede vacilar y hallarse en una dualidad que no le permite avanzar. También para quienes tienen serias  dificultades para avanzar y siempre están ligándose  al pasado. Este es el remedio para las grandes decisiones y etapas de la vida.
§  Acebo
Nombre científico: illex aquifolium
Nombres populares: grébol, cardón, cebro.
Indicaciones: para el cónyuge que tiene gran desconfianza y deseo de venganza, odio, celos, sospecha y envidia, junto con gozo por el sufrimiento de los demás, que lo lleva a una infelicidad sin razón. Corazón de piedra que es despreciativo, la ira es lo principal con temperamento fuerte y violento.
§  Sauce
Nombre científico: Salix babylonica l.
Nombre popular: sauce llorón, sauce péndulo.
Indicaciones: para los que tiene la convicción que el destino ha sido injusto, con actitud de rabia para quien le va bien. Culpabiliza a las demás y se auto compadezca de sus desgracias, tiene amargura y resentimiento.
§  Leche de gallina
Nombre científico: Ornithogallum umbellatum.
Nombre popular: leche de gallina, leche da pájaro.
Indicaciones: Para cualquier situación traumática física o emocional, para los que están pasando por momentos  terribles con infelicidad, angustia y total desconsuelo, para un pesar muy grande. La persona se siente totalmente  abrumada por un acontecimiento repentino e imprevisto. Son casos de emergencia más comunes de lo que se piensa.
§  Genciana
Nombre científico: Gentiana verna.
Nombre vulgar: genciana de primavera o gitanilla.
Indicaciones: quienes se desmoralizan en el proceso de ruptura, muestran dudas y escepticismo con desaliento y perdida de fe frente a los obstáculos, cuando les cuesta mucho trabajo levantarse de los golpes de la vida, tristes y pesimistas, que si no obtienen buenos resultados en lo que hacen, en seguida piensan que no valen nada.
Flores del Alba
§  Algodón de seda
Nombre científico: Calotropis procera
Nombre común: algodón de seda.
Indicaciones: reparador y cicatrizante de heridas. Útil en proceso de desintoxicación, físico y energético. En los estados de perturbación  emocional  causados por la pérdida de vitalidad, tanto física como psíquica. Cuando hay pérdidas de flujo energético y bloqueos de campo electromagnético, pudiendo utilizarlas para des interferir vibracionalmente. Para la inseguridad y el exceso de sumisión. Para las emociones reprimidas. Calma la irritabilidad y la agresividad. 
§  Rosa de montaña
Nombre científico: brownea grandiceps
Nombre común: rosa de montaña
Indicaciones: Provee consuelo y actúa como antidepresivo natural que ayuda a la persona a elaborar o superar penas progresivamente. Resulta el indicado  para quienes han sufrido un impacto físico y psíquico, un duelo simbólico o real, una perdida afectiva relevante, casos donde la persona se encuentra sumida en un intenso dolor emocional. Dado que las pérdidas afectivas, generan un importante nivel de estrés agudo, esta esencia protegerá energética, emocional y fisiológicamente a desenlaces más serios.
Flores de Bush
§ Dagger hakea
Nombre científico: hakea teretigolia
Indicaciones: sentimiento de amargura respecto a familiares, amigos o amantes. Para personas que sienten resentimiento amargura y los mantienen guardados contra personas muy cercanas. Este resentimiento no es mostrado abiertamente excelente cuando se termina una relación afectiva no del todo bien y una gran enemistad o luche encarnizada.
§ Bottlebrush
Nombre científico: Callistemon citrinus.
Nombre común: limpia tubos, árbol de cepillo, escobillón rojo, limpia botellas.
Indicaciones: “todo fluye nada permanece” lo único seguro es el cambio, la transformación cepillo de botella para cuando hay esos grandes cambios. Cuando existe frustración emocional relacionado con aceptar o asimilar la realidad.

miércoles, 28 de marzo de 2012

Flores de Bach para ataques de Panico y ansiedad


PANICO, ANSIEDAD, ANGUSTIA
Alguna vez ¿ has sufrido un ataque de pánico? o ¿ Sabes de alguien que los padezca?... lamentablemente son mas comunes de lo que uno cree.
Se llama ataques de pánico o crisis de ansiedad o angustia a episodios que se presentan súbitamente con o sin motivo emocional donde hay un temor muy intenso acompañado de diversas manifestaciones tales como: palpitaciónes, sensación de ahogo, debilidad, mareos, temblores, sofocos, dolor de pecho, sensación de muerte inminente, miedo a perder la razón y volverse loco, sensaciones corporales extrañas y llanto incontrolable.
Muchas veces las personas que los sufren no quieren comentarlo con los demás pues tienen miedo de lo que los demás piensen. Otras veces llegan a impedir que se realicen las actividades cotidianas relativas al ámbito laboral ,académico y familiar
La mayoría de las ocasiones el paciente o la gente allegada a el no sabe como actuar o que tomar por ello resulta importante tener a la mano un tratamiento que además de natural, sin efectos secundarios sea efectivo en sanar al paciente .
Las flores de Bach ofrecen una magnifica perspectiva en el tratamiento de la angustia y en evitar que se vuelvan a presentar los episodios, a continuación las principales flores y formas de tomarlas.
CROTO: Una flor del Alba que abarca todo tipo de miedos, temores y angustia, es muy efectiva incluso en las crisis de angustia. Actúa dando paz en momentos de inquietud y bloquea alas emisiones de pensamientos negativos y aterradores.
ASPEN: La flor de Bach para el miedo extremo cuando este es de origen desconocido, se presenta repentinamente y pone la piel de gallina. Regularmente las personas que requieren ASPEN suelen no hablar de sus miedos a nadie pues temen que los tilden de locos.
CHERRY PLUM: Esta esencia del repertorio floral de Bach es la reina para todo tipo de situaciones o emociones que tiene que ver con el descontrol. Emocionalmente hablando los ataques de panico descontrolan al paciente tanto que tienen miedo de volverse locos, otro de los aspectos que trata CHERRY PLUM.
AJO SALVAJE: De las flores del Mediterraneo, AJO SALVAJE trata el miedo incontrolable con sensación de inseguridad y nerviosismo y es muy util cuando el temor se siente en el plexo solar en el pecho como una turbación e incertidumbre que ataca de forma repentina.
RESCATE: una combinacion de flores de Bach que se utiliza como remedio de emergencia en situaciones de crisis, ataques de pánico y situaciones de urgencia emocional. Es muy útil cuando se esta dando el ataque de pánico.
FORMA DE TOMAR LAS FLORES:
Si no hay una flor que encaje completamente con el tipo de miedo que se quieren tratar seria recomendable hacer una combinación de 2 o 3 flores que se tomarían durante una semana a razón de 4 gotas directas 6 a 8 veces al día, y a partir de la segunda semana se tomarían 4 gotas directas en la lengua 4 veces al día.
También seria recomendable tener el remedio de rescate siempre a la mano para tomar 4 gotas cada 5 o 10 minutos cuando se esta dando la crisis de angustia
Una manera más se puede poner la esencia en un difusor de aromaterapia con alguna esencia relajante y 8 gotitas del preparado floral lo que ayudara a que todo el ambiente se llene del preparado floral armonizando al paciente.

martes, 20 de marzo de 2012

Flores de Bach para trastornos alimentarios

FLORES DE BACH PARA TRASTORNOS ALIMENTARIOS
Bien es sabido que la mayoría de los trastornos que tiene que ver con la comida, tienen un tras fondo emocional mas o menos claro. Esto es:
Hay quienes comen por ansiedad, por tristeza, por soledad, por tensión nerviosa, por culpa, por coraje etc.
Hay quienes comen sin poder parar, quienes tienen adicciones a los chocolates, quienes tienen adicción al pan, los pastelillos y todo tipo de golosinas dulces o saladas.
Pero también hay quienes sufren con o por la comida y después de haber devorado el medio kilo de chocolate, se recriminan todo el día por haberlo hecho justo cuando habían "logrado" hacer la dieta por unos días y entonces la culpa los lleva a comer mas.
E incluso hay quienes tienen miedo a la comida, miedo a engordar y un temor irrazonable a no caber en su ropa y llevan esto al extremo de no comer y caen en conductas de anorexia o bulimia.

En fin podríamos decir que la relación con la comida puede ser tan conflictiva que no acabaríamos de mencionar los diversos matices que puede llegar a presentar, pero quiero decirles que en las flores de Bach podemos encontrar una verdadera ayuda a practicamente cualquiera de las situaciones mencionadas anteriormente, a continuación se presentan algunas formulas magistrales que han demostrado su eficacia en el tratamiento de trastornos alimentarios.

Las formulas que se presentan son una mezcla de flores de Bach, Flores del Alba y Flores del Mediterraneo.

* OBESIDAD POR CARENCIA AFECTIVA: Algodón, alheli, Genciana, Eringio Azul y Borraja
* OBESIDAD POR MIEDO Y MIEDO A COMER: Croto, mapurite, mimulo, ajo salvaje
*OBESIDAD POR PROBLEMAS HORMONALES: Mapurite, Aulaga, Almendro, Cosmos y consuelda
*ANOREXIA: Ave del paraíso, Alheli, Algodon de Seda, Manzano Silvestre, Don Diego de día
*BULIMIA: Ajo salvaje, Escleranto, Ceracifera, Don diego de dia y Eringio Azul
*ADICCIÓN A LA COMIDA Y AL DULCE: Albaricoque, Verbena, Ceracifera y Ajo salvaje

miércoles, 14 de marzo de 2012

BORRAJA El antidepresivo floral por excelencia


Borraja
Borago officinalis forma parte del sistema floral de California y puede considerarse como el antidepresivo floral debido a que abarca las depresiones tanto de causa conocida como aquellas depresiones de origen incierto, que van y vienen y que no se borran facilmente.
Depresiones por situaciones extrenas, pero tambien en ocasiones que la depresión es de origen interno como en depresión posparto o de origen hormonal o por desequilibrios fisiologicos que tienes que ver con producción de neurotrasmisores .
Planta de entre 60 a 100 cm de altura, con cerdas o pelos en tallo y hojas. Las flores son completas, con 5 pétalos estrechos y triangulares terminados en punta, principalmente de color azul, aunque también se encuentran en rosa y se cultivan variedades de flor blanca. Forma grandes ramos de flores que abren simultánea
Su forma tan peculiar mirando hacia abajo recuerda a la persona que camina con la cabeza "gacha" porque solo ve hacia el suelo, pero con su color azul brillante recuerda lo hermoso que es el cielo despejado en una tarde soleada (lo que necesitaria ver una persona que esta en el estado depresivo que trata esta flor).
Para los momentos en que hay una falta de aliento e interes, que puede estar acompañada de opresión en el pecho o un nudo en la garganta. Alguna de las situaciones donde actua la esencia.
En caso de diagnostico de depresión profunda con ingesta de antidepresivos puede darse en combinación de AULAGA y MOSTAZA ambas esencias del sistema Bach.
COMO ACTUA LA ESENCIA
La BORRAJA da fuerza motivación y optimismo, da coraje para sobrellevar la vida y cualquier tipo de adversidad asi mismo contribuye al adecuado funcionamiento a nivel cerebral origen prinicpal de algunos tipos de depresiones
USOS:
- Depresión profunda
- Depresión, tristeza, abatimiento de origen desconocido
- Depresión posparto
- Duelos
- Sensacion de nubes negras que aparecene y desaparecen con estados de animo alternante